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活動假牙大里仁愛醫院於4日舉辦『挑戰胃來．夾出健康』減重活動， 透過認識「六大類」食物活動讓民眾了解代謝症候群與肥胖的關係、 了解胃夾具減重手術，藉由每日均衡飲食的攝取及運動改善肥胖， 導向健康的生活。

大里仁愛醫院營養治療科營養師黃薇表示， 肥胖除了容易造成外表自信度不足外，最重要的是有可能增加罹患糖 尿病、代謝症候群、高血壓、高血脂、乳癌、大腸癌等疾病的風險。 而健康體重管理應包括多運動、健康吃，增進身心健康。

活動現場介紹由趙世晃副院長研發的胃夾具減重手術，利用腹腔鏡的 方式放入胃夾具，使胃部上方區隔上下兩個胃囊，傷口小、 復原期短且不需破壞胃本體，增加飽足感， 並藉由胃夾具來調整進食的速度，達到細嚼慢嚥的進食方式， 養成日常進食的好習慣外；現場設有闖關摸彩的活動， 透過闖關方式讓民眾了解自己的基本的體重、血壓、 體脂肪測量等健康狀況，評估自己是否為三高的危險族群。 藉由小遊戲讓民眾瞭解今年3月修正的每日飲食指南， 增進營養知識。

能取下的活動假牙也有很多好處如下：
（１）能保持假牙的清潔：如果假牙上面沉積的菌斑沒有被洗刷掉，這些菌斑可以進入假牙，細菌在假牙的微小孔隙內生長繁殖，排出細菌毒素，造成口腔黏膜發炎。另外，假牙與基牙之間易嵌塞食物而導致牙頸部齲壞，活動假牙可以拆卸，每天清洗很方便，可以避免炎症的發生，減少其他牙損害。
（２）活動假牙對基牙的損害小，固定假牙要把支持的基牙磨除大量牙體組織，而活動假牙只磨一個能支托窩或通過卡環的間隙，不要磨除很多的牙體組織，對好牙的損害小。
（３）假牙品質、形態、顏色可以任意選擇，人們可以根據自己的經濟條件，選擇不同品質的假牙甚至可以把自己掉的牙再做上去，達到比較滿意的美觀效果。
（４）假牙的設計靈活多變，可維護牙列的完整性。

營養治療科營養師黃薇及營養師洪嘉勵提到， 新版的每日飲食指南中，全殼根莖類更名為全殼雜糧類， 將以往民眾常混淆的小麥、雜糧飯、紅豆、綠豆、菱角、 栗子含有澱粉的食物，藉由更名更清楚瞭解全殼雜糧類；另外， 豆魚肉蛋類更名為豆魚蛋肉類，是按建議優先攝取的順序更正； 低脂乳品類更名為乳品類，一般民眾不需要特別選低脂產品， 攝取的營養成份不會影響，未來罹患慢性疾病的風險， 而三高及體重控制中的民眾有疑慮，可洽營養師選擇適合的乳品。

成功的減重也需搭配運動， 活動中也會由營養治療科實習生帶領現場民眾一起扭動筋骨； 並現場教授民眾，如何利用高品質蛋白質-豆漿來製作好吃美味的義 大利麵，達到減少熱量的攝取， 讓民眾了解製備低卡又美味的飲食其實沒那麼困難， 讓整個活動達到寓教於樂的效果。

冷光美白，是一種對牙齒進行美容美白的特殊方法，其原理在於通過冷光將藥物滲透到牙齒組織中去，從而達到美白的效果。採用的技術則是在牙齒表面塗上美白藥劑，通過約30分鐘的低溫藍光照射，讓牙齒恢復潔白。冷光美白法雖一般認為有快速、安全、持續時間長、效果顯著等優點，但美白劑的主要成分就是過氧化氫，此種療程屬於化學漂白的一種，對於牙齒釉質的傷害極大，容易令牙本質失去必要保護而出現冷熱過敏的痛苦；也會對部分的牙齒構成一定程度的傷害，尤其是比較敏感的牙齒可能會出現裂痕，後期如果鈣化嚴重牙齒還會脫落，故施作前務必謹慎考量。